足球裁判因判罚失误受到批评，被要求道歉 实战中对控球节奏和速度要求很高平时的控球基础打得牢 上场打球的失误率会减少很多本期控球训练将是针对节奏和速度的提升练习先来看几个分解动作文末有完整教学视频 NO.1交叉运球NO.2胯下运球NO.3背后运球NO.4快速交叉运球NO.5胯下运球衔接交叉运球NO.6快速胯下运球NO.7胯下运球衔接背后运球练习的时候，注意集中力看网球一定要接住网球 这套动作，是锻炼节奏和速度的基础下面我们来观看完整训练视频 -End-... 2025-06-17/ 28 次浏览/ 综合球星
